martes, 21 de agosto de 2007

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¿ Que es el yoga?

YOGA
Yoga es una forma de ejercicio muy saludable. Nos ayuda a relajarnos, mejora la postura y nos ayuda a sentirnos mejor. Es facil y todos podemos practicarla.

Libros de YOGA gratis.

Descarga gratis libro de Yoga pdf  El gran libro de Yoga de Ramiro Calle (recomendable)
Descarga gratis el libro de Yoga YOGA SUTRAS DE PATANYALI

HAZ YOGA.. TU CUERPO LO NECESITA, SI NO ES ESO ENTONCES MUEVETE, ESTIRATE, BAILA, SALTA, RIE.. CORRE, PASEA, ENTRA AL MAR.. SALUDOS
RAFIKI